9월 어르신들의 신체능력 개선을 위한 실버체조가 진행되었습니다.

태극접시, 미니 템버린 등 다양한 도구를 활용한 전신 운동 및 

2인 1조로 걷기 운동을 수행하였습니다.

운동을 통해 어르신들꼐서는 다양한 신체부위를 자극하고 

함께 웃고 떠들며 즐거운 시간을 보냈습니다.

앞으로도 어르신들께서 건강한 시간을 보내시도록 실버체조는 계속됩니다.